Larisa Neniceas, șef
sector, Biblioteca „Transilvania”
Să îți dorești să fii sănătos
este o parte din sănătate. Seneca
Încă din
antichitate sănătatea a fost în centrul atenției omului. Multe minți ilustre
dedicau viața întreagă studiului in acest domeniu. Printre ei un loc deosebit
îl are „tatăl medicinei” Hipocrate, care acum peste 2 000 de ani a spus:
„Sănătatea este o comoară, pe care puțini știu să o prețuiască, deși aproape
toți se nasc cu ea”. Deci, si până în prezent medicina este bazilară pentru
societatea modernă. Conform Organizației Mondiale a Sănătății „sănătatea este o
stare pe deplin favorabilă atât fizic, mental cât și social, și nu doar absența
bolilor sau a infirmităților, dar și capacitatea de a duce o viață productivă
social economic”.
Referitor
la acest argument Biblioteca „Transilvania” și-a propus prin serviciul „Sănătos
și responsabil” să promoveze modul sănătos de viață și formarea atitudinii și
deprinderilor indispensabile unui comportament responsabil față de sănătatea
proprie și a celor din jur.
Lansarea noului Serviciu „Sănătos și responsabil” a avut loc la 30
ianuarie 2024. Partenerii serviciului a fost Instituția Publică cu Profil de
Arte „Mihail Berezovschi”, clasa III-a „D”, ghidați de învățătoarea Tatiana
Cazac.
Prima sesiune cu genericul „O minte sănătoasă într-un
corp sănătos” a început foarte emoționant cu cântecul de salut al copiilor „Buna dimineața” pe versurile Alinei
Trofim. În continuare s-a vorbit despre noțiunile de sănătate și boală, dezvoltare
armonioasă, consolidarea deprinderilor de igienă personală, de odihnă și
recreere. Copiii au recitat poezii, au citit proverbe referitor la sănătate și
le-au comentat. Foarte apreciate au fost proverbele: „Sănătatea este cel mai de
preț bun al omului”, „Curățenia este mama sănătății”, „Păstrează haina de nouă,
iar sănătatea de tânăr”.
Elevii au înțeles perfect, că pentru un viitor prosper și
frumos trebuie să avem grijă de sănătate de la vârstă fragedă și e mai bine de
prevenit maladiile prin orice metodă cunoscută. Un factor important în
prevenirea bolilor este alimentarea corectă. S-a vorbit despre „piramida
alimentară” și a beneficiilor respectării regulilor unei alimentații corecte, cât
și contribuirea la prevenirea bolilor. Și aici au fost citate proverbele „Mănânci
linte, crești la minte”, „Ia micul dejun precum un rege, prânzul exact ca un
prinț și cinează ca un cerșetor”.
Cu mare plăcere și foarte activi au dezlegat ghicitori, referitoare
la tema dată, demonstrând istețime, agerime și susținere reciprocă.
A urmat o poezie despre gimnastica degețelelor. La
cuvintele „mâinile am scuturat, căci de scris s-au săturat” – copiii scuturau mânuțele,
„deși picioarele n-au făcut nimic, dar de stat au amorțit” – băteau din
picioare. Cu această poezie s-a accentuat importanța echilibrului între muncă
și recreere. Echilibru, care, dacă va fi respectat, va aduce beneficii
indiscutabile atât psihicului cât și fizicului unei persoane, pentru a avea în
viitor o societate prosperă și de succes.
La finalul ședinței au fost făcute concluziile că pentru
menținerea sănătății sunt foarte importante igiena, sportul, alimentația
rațională, dar și odihna și recreerea. Copiii vor ține cont de proverbul
„Sănătatea nu e totul, dar fără ea totul e nimic”.
